बदाम, चिनी मिसिएको दूध आँखाका लागि चमत्कारी, यसरी बनाउनुहोस्

आँखाको ज्योतिको लागि घरेलु उपचार: आँखाको दृष्टि सप्ताह मनाउनु सबैको लागि चिन्ताको विषय हो। खानेकुरामा ध्यान नदिने, स्क्रिनमा बढी समय लाग्ने जस्ता धेरै कारण छन् जसले आँखामा असर गर्छ । यहाँ एक ठोस समाधान छ ।

अहिलेको जीवनशैली र खानपानको बानी यस्तो छ कि साना केटाकेटीलाई पनि चस्मा लाग्छ । धेरैजसो आमाहरू यसबाट चिन्तित छन्। जसरी पनि बालबालिकाको चस्मा हटाएर आँखाको ज्योति चम्किलो रहोस् भन्ने उनी चाहन्छिन् ।

यसका लागि हजुरआमाले धेरै घरेलु उपाय बताइरहन्छन् । आयुर्वेदमा पनि आँखाको ज्योति बढाउने वा बलियो बनाउने उपाय बताईएको छ । भान्साकोठामा रहेको तीनवटा चिजलाई दूधमा मिसाएर खाँदा आँखाको ज्योति राम्रो रहन्छ भन्ने मान्यता छ । यी तीन चीज हुन् सौंफ, बदाम र चिनी।

सौंफ, बदाम, चिनी मिठाईको फाइदा

स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित धेरै प्रभावकारी घरेलु उपचार आयुर्वेदमा बताइएका छन् । सौंफ, बदाम, चिनी मिठाईको मिश्रण पनि यी मध्ये एक हो। सौंफलाई आयुर्वेदमा ‘आँखाको उज्यालो’ भनिन्छ ।

यो मिश्रण आँखाका लागि मात्र नभई मस्तिष्कका लागि पनि फाइदाजनक हुने विश्वास गरिन्छ । मेथीमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले आँखासँग सम्बन्धित धेरै समस्याहरू हटाउँछ। सुत्ने समयमा सौंफ, बदाम र चिनी मिसाइएको दूध पिउनाले तनाव कम हुन्छ र राम्रो निद्रामा पनि मद्दत गर्छ।

यसरी मिश्रण बनाउनुहोस्

यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं दूधमा बेसार, कालो मरिचको धुलो, सौंफ, बदाम र चिनी मिसाएर मिलाउन सक्नुहुन्छ। यो पेय टेस्टमा राम्रो मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । तपाईं सौंफ, बदाम र चिनी क्यान्डीको पाउडर बनाउन र भण्डार गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले १००-१०० ग्राम सौंफ, बादाम र चिनी मिठाईलाई मिक्सरमा पीस्नुहोस्। यसको पाउडर हावा बन्द कन्टेनरमा राख्नुहोस्। एक वा दुई चम्चा यो धूलो दूधमा मिसाएर दिनहुँ सुत्ने समयमा पिउनुहोस्। यो दावी गरिएको छ कि यसले तपाईको आँखाको ज्योतिलाई कमजोर हुनबाट रोक्छ।

सम्बन्धित समाचार

आँप खानुअघि पानीमा भिजाउनु किन जरुरी छ ?

कालो ओठलाई गुलाबी कसरी बनाउने ?

मोटोपनाले हैरान हुनुहुन्छ ? यस्तो खानपान र व्यवहारले घट्न सक्छ तौल

निमोनियाबाट बालबालिका र वृद्धवृद्धालाई कसरी जोगाउने ?